乳牙的萌發

嬰兒生後六個月,牙齒便開始長出了,一共20顆牙大約33個月會長滿。

恆牙的萌發

小朋友大約6歲左右開始換牙,之後長出來的牙齒就是恆牙,大約28-32顆。顏色會比乳牙稍稍暗沉一點。

乳牙的保健

許多父母都會忽略了乳牙的重要性,認為乳牙將來反正要換掉,何必花時間和金錢去治療呢? 只要讓小朋友不要痛就行了,這樣反而會錯過黃金治療期而讓問題越來越嚴重!也害了小朋友一生牙齒的健康,因為恆牙和乳牙是息息相關的,而口腔衛生更是在乳牙時期就要培養起來才最好。

以下就讓我們來看看怎樣保護您們家小朋友的牙齒健康呢 ?

1. 適當的食物選擇:

完全不吃糖果和餅乾是最理想的方式,但很難達到! 所以一般來說我們牙醫師都會建議多讓小朋友吃一些天然的食品,盡量多用較硬、較鬆脆的食物來取代那些太柔軟且易黏牙的食物。

有兩大類食物多吃是對牙齒健康有幫助的~

*富含必須營養 : 食物之中含有豐富蛋白質、鈣質和維生素等,像是肉類/魚/蛋/牛奶/豆腐/水果/蔬菜等等..甚至多補充像魚肝油或氟錠以增強蛀牙抵抗力也是很好的方法。

*具備潔牙效果 : 像蔬菜水果類的蘋果、甘蔗、紅蘿蔔、小黃瓜、鳳梨或是青菜梗;堅果類也是一類。這些食物都可以像牙刷一樣,把牙齒表面具黏性的一層薄膜去除掉,減低牙齒受酸性物質的傷害,另外還可以藉由多次的咀嚼動作來刺激顎骨的發展,降低將來骨頭發育不足造成的齒列不整。

2. 養成正確的刷牙習慣:

一歲開始便可開始在小朋友面前刷牙。利用小朋友喜歡模仿的天性,吸引小朋友開始學習刷牙。教導小孩學習正確的刷牙方法很重要的。開始時可以先替他刷牙,然後逐漸讓他學會自己刷牙。最好是先給他一個刷頭細小的牙刷,牙刷的手把要平整的,不要太硬或太軟。用什麼牌子的牙膏均可,盡量選用含氟而且可以吞食的,只要味道不錯,孩子便會自然的刷了。

牙齒的內外兩側都要刷。刷完牙後要注意孩子有沒有刷乾淨,刷牙的時間是在睡前飯後,尤其是晚上睡前刷牙是最重要,一般建議是在小學畢業前,晚上睡前父母最好用清水及牙刷再幫小朋友徹底加強刷牙一次,以補足小朋友會遺漏的地方。

3. 要趁早定期拜訪牙醫:

乳牙是十分重要的。孩子在二歲前,就可以開始帶他去看牙醫。習慣了之後,他們就會自然地習慣再回到牙醫那裡。定期每半年去看牙醫可預防蛀牙,同時可作早期治療。經常檢視小孩的牙齒,如發覺有蛀洞或顏色異常,即刻請牙醫師處理。[ 預防重於治療 ]在乳牙的保健上是不二法門。

牙齒如果排列不整時,牙醫師也會小心觀察它的生長情形,或在適當的時候替它治療。在這種細心關照情形下,您的孩子將擁有健康又漂亮的牙齒。

醫師小叮嚀

0~6歲的Baby,每3個月最好定期口檢,而6~12歲的兒童,每3~6個月就要定期口檢一次喔!

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